sukhay Dhanya ky fayde in urdu | Fast Bloggings
سوکھا دھنیہ کھانے کے فائدے
ہیلو دوستو آج ہم بات کرنے والے ہیں سوکھے دھنیہ کے بارے میں اور یہ ہر گھر میں باآسانی دستاب ہوتا ہے اور اس میں بے پناہ فائدے موجود ہیں اور کچھ نقصانات بھ موجود ہیں اس میں۔دل انسانی جسم کا ایک خاص اور اہم حصہ ہے جو لوگ دل کے کسی مرض میں مبتلا ہے ان سے اس کی قدر کے بارے میں پوچھا جائے۔
سوکھا دھنیہ سرد اور خشک ہوتا ہے۔ سوکھے دھنیہ میں فاسفورس، میگنیشیم، آئرن پوٹاشیم اور زنک پایا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ سوکھے دھنیہ میں بی 1 سے لے کر بی 9 تک تمام وٹامنز پائے جاتے ہیں۔اور وٹامن۔ A وٹامنk وٹامن E اس میں موجود ہوتے ہیں
سوکھا دھنیہ دماغ کےلئے بہترین چیز ہے۔ یہ دماغ کو طاقت فراہم کرتا ہے۔ اس ک ساتھ یہ گبھراہٹ اور بے سکونی کو دور کرتا ہے۔ٹینشن اور ڈپریشن کو ختم کرت ہے۔ آگر آپ کے دانتوں یا مسوڑوں سے خون آتا ہے توآپ سوکھے دھنیے کا استعمال کریں۔ تھوڑا سا پانی لی کر اس میں تھوڑا سا سوکھا دھنیہ ڈال دیں اور کچھ دیر تک اسے پکاؤ پھر اسی پانی سے کُلی کر لیں۔ آپ کے دانتوں سے خون آنا بند ہوجائے گا۔
معدے کی گرمی کی وجہ سے منہ میں چھالے نکل آتے ہیں۔ ان چھالوں کے خاتمے کےلئے آپ سوکھے دھنیہ کا استعمال کر سکتے ہیں۔اس کے علاوہ اگر آپ کا بلڈ پریشر ہائی رہتا ہے۔ تو آپ سوکھے دھنیے کا ستعمال کرو۔ آپ کا بلڈ پریشر نارمل ہوجائے گا۔ اگر آپ کے سر میں درد رہتا ہو یا پٹھوں میں درد رہتا ہے تو آپ سوکھے دھنیے کا استعمال کرو۔ استعمال کا طریقہ یہ ہے کہ ایک گلاس پانی میں دھنیہ کو اُبال لے جب پانی آدھا بچ جائے اس کو استعمال کریں۔اس کے علاوہ سوکھے دھنیے کے پوڈر بنا کر استعمال کریں۔
سوکھے دھنیے کے استعمال سے آپ کا دل مضبوط اور طاقتور رہتا ہ اور اسکے استعمال سے دل کو ٹھنڈک اور راحت ملتی ہے اگر آپ بھی دل کے کسی مرض میں مبتلا ہیں تو آپ سوکھے دھنیہ کا استعمال کریں اپ کو ضرور آرام ملے گا۔دل کا سب سے بڑا دشمن ہے کولیسٹرول جو کہ دل کو بیمار کردیتا ہے اور آپ سوکھے دھنیہ کے استعمال سے اپنے بڑھے ہوئے کولیسٹرول لیول کو بلک ختم کرسکتے ہو۔
سوکھا دھنیہ معدے کےلئے بہترین غذا ہے یہ معدے کی بہت سی بیماریوں کا خاتمہ کترتا ہے۔ سوکھے دھنیہ کے استعمال سے آپ اپنے معدے کو صحت مند بناتا ہے۔سوکھے دھنیہ کے ستعمال سے معدے کی گرمی اور کمزوری دور ہوتی ہے۔ اور آپ کے معدے کو طاقت دیتا ہے سوکھا دھنیہ۔اگر آپ کو بد ہاضمی ہو جاتی ہے تو سوکھے دھنیہ کا استعمال آپ کے ہاضمے کو بہتر بنا سکتا ہے اگر آپ کو بھوک نہیں لگتی تو آپ سوکھے دھنیہ کا استعمال کریں ۔اس کا مطلب یہ ہے کی سوکھادھنیہ معدے کے ہر مرض کا علاج ہے۔
چہرے پر موجود زخموں کے نشان اور داغ کو مٹانے کےلئے آپ سوکھے دھنیہ کا استعمال کرسکتے ہیں اس کےلئے آپ دو گلاس پانی لیں اور اس میں ایک چمچ سوکھا دھنیہ بھیگونے کےلئے ڈال دیں اور تین سے چار گھنٹے بعد اس سے اپنا چہرا دھو لیں ایک مہینے کے بعد آپ کو چہرہ صاف ہو جائے گا۔
اگر آپ کے منہ سے بدبو آتی ہے تو صبح آیک چمچ سوکھادھنیہ منی میں رکھ کر چبا لیں بدبو ختم ہو جائے گی۔بعض لوگو کو جسم میں جلن ہوتی ہے اگر آپ کے جسم میں بھی جلن ہوتی ہے تو آپ سوکھے دھنیہ کا استعمال کریں آپ کو ضرور آرام ملے گا۔
شدید بخار کو دور کرنے کےلئے آپ سوکھے دھنیہ کا استعمال کرسکتے ہیں۔جن لوگو کو شوگر ہے اگر وہ سوکھے دھنیہ کا استعمال کرتے ہیں تو یہ سوکھا دھنیہ ان کے خون میں گلوکوس کو بڑھنے نہیں دیتا اور ان کو آرام پہنچاتا ہے
